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相由心生

心者貌之根,审心而善恶自见;行者心之发,观行而祸福可知。

 
 
 

日志

 
 

坚持plank真的会有腹肌嘛真的嘛真的嘛  

2014-06-09 23:00:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天撑了10mins又做了俯卧撑肩膀果然开始疼了
今天试着撑了一下感觉肩膀还行
不过没撑到10分钟
大概是汗出太多了地上太滑的原因吧
9分钟的时候就崩了
俯卧撑也没做还是养养吧

坚持plank真的会有腹肌嘛真的嘛真的嘛 - 马路野狼 - 相由心生
放美图一张
话说今天那白色ST真是白瞎了这么好的车

麻~~~麻~
烦心的事情还是不想了
总会过去的
看看书睡觉
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